Что это? Почему одни дети болеют часто, а другие нет? Почему некоторые дети заболев, выздоравливают быстро, а другие даже из-за простой простуды болеют свыше двух-трех недель? Виной этому является ослабленный  (пониженный) иммунитет у ребенка.

Одна из распространенных ошибок родителей: они начинают задумываться об иммунитете, когда ребенок уже заболел. На самом деле детский иммунитет надо начинать укреплять с раннего детского возраста и укреплять его необходимо постоянно, а не время от времени.

Как определить, что у ребенка ослабленный (сниженный) иммунитет?

Безусловно, точно установить, что у ребенка имеется иммунодефицит, может только врач-иммунолог, после предварительного обследования ребенка. Но заподозрить, что у малыша есть ослабление иммунитета, можно и самостоятельно, главное по- внимательнее присмотритесь к своему чаду.

Признаки ослабленного иммунитета:
- частота заболеваний Вашего ребенка в год свыше 4—5 раз;
- длительный астенический синдром после заболеваний (или просто говоря, ребенок долго восстанавливается после перенесенных заболеваний);
- чаще всего у таких детей есть проблемы с пищеварительной системой (заболевания кишечника: запоры, поносы, дисбактериоз и др.);
- быстрая утомляемость;
- склонность к грибковым заболеваниям.

Причины ослабления иммунитета разнообразны.

1. Это и наследственный фактор – если родители ребенка часто болели, то у малыша будет наследственная предрасположенность.
2. Неправильное питание матери во время беременности, простудные заболевания во время беременности, а также злоупотребление алкоголем и табакокурение в этот период.
3. Отказ от грудного вскармливания или очень непродолжительный период грудного вскармливания. Доказано, что в грудном молоке содержатся все необходимые для повышения иммунитета антитела и иммунокомпетентные клетки.
4. Состояние иммунитета зависит и от состояния кишечника ребенка, ведь именно в нем оказывается большинство полезных веществ, поступающих в организм. Зашлакованный кишечник может стать причиной частых болезней ребенка. Поэтому обязательно необходимо следить за работой кишечника, избегать запоров. Для этого у ребенка должен быть достаточный питьевой режим (пить побольше воды, но не сладкой газировки), избегать еды в сухомятку, стараться ежедневно принимать в пищу кисломолочные продукты (биокефир, биойогурт), употреблять в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку.

В дошкольном возрасте одним из испытаний для детского организма является посещение детского сада. Дети, которые начинают ходить в детский сад сразу же начинают болеть, причем часто. Но не смотря на это, ограничивать ребенка от коллектива не рекомендуется. Ведь доказано, что дети легче переносят «детские болезни», чем в более старшем возрасте. Если ребенок переносит определенную болезнь в дошкольном возрасте, то у него вырабатываются антитела, которые помогают бороться с этой болезнью в будущем.

Однако, беспокойство у родителей должно возникать, если ребенок болеет длительно и с осложнениями. В таком случае обязательно необходимо проконсультироваться с врачом-иммунологом, пройти необходимые обследования и только после постановки диагноза выполнять соответствующие рекомендации врача. Самостоятельно пытаться поднять иммунитет, используя медицинские препараты, ни в коем случае не стоит. Иммунная система – штука тонкая, нарушить работу в ней легко, а вот восстановить и нормализовать ее работу не так-то и легко.